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绿滋肴南眉籽
发布日期:2013-5-30 16:26:07 浏览次数:6570

南眉籽又名兰香子,明列子。南眉籽为唇形花料,一年生芳香性亚灌木状草木植物,主要生长在江西严旱少雨且无污染的大山中,收获季节在每年的3-4月间。南眉籽形似芝麻,表面布满微绒毛,质坚硬、属性温和、无色无味、药食两用、具有见水30秒种膨胀30倍的物理特性。
 
南眉籽遇水迅速膨胀、似如珍珠,现象特别神奇诱人,加上无色无味、食用方便,长期以来是江西民间传统的、普遍的,上好的食品。民间吃法千奇百怪,一般都是把南眉籽放入饮料、果汁、茶水、牛奶、啤酒、米酒、白酒、汤茶种食用。
 
南眉籽含有大量的肠道益生菌,有明目 护肾 利尿,可健胃 治便秘 净化肠道 改善皮肤 排毒 减肥 可降血压 血糖 胆固醇 促进体内新陈代谢。
 

 

 
 1、无依赖、无副作用
   100%纯天然的植物种子、无任何防腐剂及任何添加物、长期食用不会造成习惯性与副作用,适合于各年龄人群食用、老少皆宜。
2、接触水约30倍的膨胀、增加饱足感
      南眉籽接触水或体内消化液、种子表面的多糖类不溶性食物纤维、具吸水后自体膨胀的特性、可有效的抑制空腹感、减少热量及多余食物的摄取、增加饱足感、健康维持体重,是减肥的最佳食材。
3、改善皮肤及便秘
   南眉籽每10G中含有2个半莴苣的食物纤维、吸水膨胀后小球体表面粘质易附肠壁、可减少食物与肠壁接触的机会、刺激肠壁肌肉的蠕动、增加肠推率、活化肠道代谢机能、避免粪便里的毒素及宿便等废物囤积于体内过久、影响身体技能及皮肤的美观、是肠道中最天然的清道夫、为人体进行最自然的体内环保。
4、包覆易胖的糖类及抑制血糖上升
   丰富的食物纤维在胃中可以包覆糖类、减少糖类的吸收、降低饭后血中葡萄糖的浓度、同时抑制血糖质上升、加上纤维质遇水膨胀的特性、大大提升饱足感、有利于糖尿病和体重的控制、建议过度肥胖及糖尿病患者摄取纤维量高的食物。
5、减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收
   优质纤维素能促进体内血脂及脂蛋白的代谢、减少肠内胆固醇的吸收、进而减少血中脂肪的浓度、降低心脏病、中风、高血压的机率。
6、受各界注目的丰富ɑ——亚麻油酸DHA及EPA
   南眉籽约含有30%的良质油份多为ɑ-亚麻油酸,是一种多价不饱和脂肪酸0mega-3占油份中的70%以上,且无法由人体自行合成,必须从食物中摄取获得,再经由人体代谢转变产生DHA和EPA,在国际上具有植物黄金的美称。
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风靡日本台湾De健康减肥--有机满腹种子--明列子--兰香子
  兰香籽遇水沖泡、其種籽外面會出現白色的粘膜物(果膠 )用熱水沖泡速度更快。一般皆用冷開水沖泡、方便、迅速。 在沖泡的容器內,若用手指觸摸時,可以感覺到那一層透明卻 看不見的保護膜存在。因此在腸胃疾病、十二指腸潰瘍方面, 消費者反應相當肯定。有见水会膨胀,并把水分保存住的功能。不被胃肠等消化器官吸收,吸收水份后的胶状外皮可以将附着在肠壁的废物吸收之后排出体外,是保持良好体内环境的好帮手。
 【建议】:减肥的MM吞服可以增加饱腹感~! 不难吃的 淡无味道,很滑溜一吞就下去了。MM们可以根据自己口味加入蜂蜜牛奶,增加口感!
【了解明列子】:
  明列子,卵形。 黑色略带光泽、长约2毫米、种脐白色、种子表面布满细小纤毛、质坚硬、横切面呈三角形、富油质、气弱、味淡、属性温和、遇水膨胀、视之有核、形同鱼目、状如珍珠、亲水性强、嚼之滑脆、富含天然胶体、食物纤维、不饱和脂肪酸及多种维生素、以颗粒饱满者为佳。
【明列子的减肥原理及功效】:
基本原理:由于罗勒籽在胃中膨胀,接触水或体内消化液,种子表面的多糖类不溶性食物纤维,具吸水后自体膨胀的物理特性,占满胃部,因此消除了饥饿感,减少热量及多余食物的摄取,产生满腹30倍的饱足感,达到控制过度饮食的目的,还能使身体更加健康。
  减少胆固醇吸收:只要10g的罗勒种子就含有相当于2个莴苣的食物纤维。充分的咀嚼之后会产生  丰富的预防脂肪积累的低亚麻酸。抑制血糖上升:罗勒籽还能提供丰富的食物纤维,在胃中可以包覆糖类,减少糖类的吸收,降低饭后血中葡萄糖的浓度,同时抑制血糖上升。加上纤维质遇水膨胀的特性,大大提升饱足感,有利于糖尿病和体重的控制,建议过度肥胖及糖尿病患者多摄取纤维量高的食物。在体内转化成DHA和EPA使身体更加健康;罗勒是种黑色的种子,在水中浸泡后表面会产生者哩状的膜。日本名叫“目蒂”是因为这种者哩状的膜曾经用于取出进入眼中的灰尘而得名。长期以来,罗勒籽一直是治疗脑,心脏,肺,膀胱等病症的良好中药剂。因此,如果我们服用罗勒籽来减肥的话,就不会出现服用减肥药后食欲不振,腹泻,精神萎靡不振,厌食等一系列的症状了。相反,服用罗勒籽的GGJJMM们会在不知不觉之中轻松地秀出你的美丽曲线了,使你更加健康美丽。这是非常安全有效的哦~~。明列子对瘦身有效最重要的特点就是:只要吃一点点, 可以有很长时间的饱腹感。建议是10克的放饮料里,可以代替一顿饭。 那么10克的减肥明列子的热量是多少呢? 呵呵, 只有44大卡的热量( 一个正常的成年人一天躺在那里一动不动也可以消耗大概2500大卡的热量,可是我们每个人都会有走动,所以你哪怕早中晚吃三顿下来才150 大卡而已在加上其他的东西最多也不过是800大卡左右…)